過(guò)了6個(gè)月的寶寶就可以添加輔食了，水果泥無(wú)疑是很好的選擇。水果泥制作時(shí)要考慮新鮮的，成熟的，沒(méi)有受到任何污染的水果，還要注意選擇的水果要溫和的，比如蘋(píng)果、香蕉。輔食喂養(yǎng)2、3次/天

如何給嬰兒添加果泥呢

6個(gè)月?tīng)I(yíng)養(yǎng)食譜:梨

梨不僅補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，同時(shí)對(duì)咳嗽的寶寶有輔助治療的作用 。

備注：6個(gè)月起可以少量吃糖（白糖、冰糖、紅糖）。 

食材：梨1個(gè)；冰糖微量

做法：將梨去皮去核，切碎，與冰糖一起入鍋煮，待梨酥爛以后取出，用料理機(jī)將其榨成泥，將壓好的梨醬倒入碗中，即可使用。

7個(gè)月?tīng)I(yíng)養(yǎng)食譜:橙汁紅薯泥

1、橙汁紅薯泥作為輔食是很好的選擇，紅薯含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，是世界衛(wèi)生組織評(píng)選出來(lái)的“十大最佳蔬菜”的冠軍；

2、多吃橙汁紅薯泥可以有效補(bǔ)充人體的膳食纖維和維生素。 

食材：紅薯1個(gè)；橙子1個(gè)

做法：紅薯去皮洗凈切小塊，放入鍋中蒸煮。將蒸熟的紅薯放入料理機(jī)中攪打成泥。將橙子去皮切開(kāi)，放入料理機(jī)中，用榨汁功能榨出橙子汁，并將橙子汁加入紅薯泥中。攪拌均勻即可食用。

10個(gè)月?tīng)I(yíng)養(yǎng)食譜：獼猴桃泥

1、獼猴桃含有豐富的維生素C，可強(qiáng)化免疫系統(tǒng)，促進(jìn)傷口愈合和對(duì)鐵質(zhì)的吸收；

2、它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁癥，補(bǔ)充腦力所消耗的營(yíng)養(yǎng)；

3、它的低鈉高鉀的完美比例，可補(bǔ)充熬夜加班所失去的體力，并且對(duì)維持心血管健康具有良好效果。

食材：獼猴桃1/2個(gè)；溫開(kāi)水適量

做法：將獼猴桃洗干凈，去皮，然后切成小塊，將獼猴桃丁放入料理機(jī)中攪拌成泥，加入適量溫開(kāi)水?dāng)嚢杈鶆?，即可給寶寶食用。

12個(gè)月?tīng)I(yíng)養(yǎng)食譜：香蕉泥

香蕉泥含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)，還有豐富的鉀、鈣、磷、鐵及維生素A原，B1和C等。具有潤(rùn)腸、通便的作用，對(duì)便秘有輔助治療作用。一根香蕉平均含有500毫克的鉀，可以幫助降低血壓，控制體內(nèi)水分的平衡。

食材：香蕉70克；白砂糖微量；檸檬汁些許。

做法：將香蕉洗凈，剝?nèi)グ捉z，切成小塊。加入白糖攪拌均勻，放入料理機(jī)中攪拌成泥。滴幾滴檸檬汁在已經(jīng)攪成均勻的香蕉泥中，倒入小碗內(nèi)，即可喂食。